Mala's voor meditatie

Mala's voor meditatie

Een mala is een gebedssnoer van kralen, vergelijkbaar met een rozenkrans. Mala's worden met name gebruikt om te tellen bij het reciteren of chanten van mantra's. Ook bij concentratieoefeningen (bijvoorbeeld met de ademhaling) kunnen mala's worden gebruikt.

Een mala heeft 108 kralen; een polsmala 27. Mala's worden gemaakt van o.a. lichtgeurend sandelhout (sandalwood), donker rozenhout en roodkleurig bergkoraal.