Kum Nye Tibetaanse yoga - deel 1 +2 in een band, nieuwe uitgave

€ 24.95

op voorraad

Kum Nye Tibetaanse yoga - Tarthang Tulku   NIEUWE UITGAVE!

Handboek met oefeningen en zelfmassages die lichaam en geest in balans brengen.

Meer details

Kum Nye-yoga is gebaseerd op Tibetaanse leringen over hoe te leven in harmonie met fysische en universele wetten. De beoefening ontwikkelt ons vermogen om ons gehele wezen te helen en energie te geven.

Het kenmerkt zich door het bewust worden van gevoelens en sensaties in je lichaam die door oefeningen worden opgewekt.

Kum Nye werkt met houdingen en bewegingen, zelfmassage en ademhalingsoefeningen, die het lichaam ontspannen, de adem kalmeren en de geest tot rust brengen. Deze vorm van yoga is daarom ook een effectieve methode om de meditatie te verdiepen.

Het verhoogt onze levensvreugde en waardering voor het leven en leert ons lichaam en geest te integreren in al onze bezigheden.  Kum Nye-yoga leert ons wat het betekent om eenvoudigweg te zijn.  

Prijs: € 24,95 ISBN 90 73728 09 6 )

Op onze E-learning omgeving van Nyingma Centrum Nederland wordten online introductiecursussen Kum Nye en de veelgeprezen E-Kum Nye  aangeboden. In het Nyingma Centrum in Amsterdam en op andere plekken in heel Nederland worden vanuit Nyingma Centrum Nederland op allerlei niveau's Kum Nye lessen gegeven . 

Een voorbeeld van een Kum Nye oefening

Klanten die dit product aangeschaft hebben kochten ook...